胃不好不能吃什么食物 这些食物一定不要掰

现在有些人的工作都是日夜颠倒的，往往就不亦会爱打发了，却是这样对十二指肠的财政负担是很大的，好爱吃了早饭日后睡着。有些养十二指肠食谱想要参阅给大家，还有一些杀生。示意图就为大家参阅十二指肠还好必须爱吃什么粪便。

的食品

的食品亦会性刺激十二指肠，使其肠道过多的十二指肠酸，引致咀嚼不良和泛酸。都有是有十二指肠溃疡和烧心症状的人要日后加喝的食品，另有的饮料也要日后加喝。

西兰花

西兰花中可溶性膳食橡胶都有多。这种橡胶只有在消化道里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还另有有类似豆类中的产气糖类。

巧克力

巧克力另有大量的可可碱，亦会让食道消化道抗拒，十二指肠酸不易反流进食道。

饼干和牛奶

这两种饮料另有有许多淀粉。从前有30%的成年人必须很差地吸收淀粉，从而引致十二指肠肠疲倦。

食品

乳糖不耐的人，过量食品后亦会激起十二指肠部疲倦。可以必需酸奶、软牛奶，或另有乳糖低的牛奶。

草莓

草莓亦会抗拒食道消化道，降低泛酸的几率。任何另有草莓的东西都要小心，比如草莓茶、草莓糖和草莓口香糖。

洋葱

洋葱的酸性很高，可能会性刺激十二指肠产生不够多的十二指肠酸。因此，爱吃太多洋葱亦会引致泛酸、烧心等症状。用洋葱做成的甜食也如此。

热饮

热饮过量亦会让十二指肠内温度过低，影响十二指肠酸肠道和咀嚼酶作用。因此，佐餐时好喝些微饮料，比如茶和微柠檬水。而热饮好放在两餐两者之间喝。

油腻粪便

另有脂肪过高的粪便，比如煮成食品，亦会降低发生泛酸和肠易激综合症的希望。

因为高脂肪粪便无法咀嚼，药剂就亦会自动肠道不止不够多的十二指肠酸。某种程度，进食过量也亦会性刺激十二指肠酸肠道过多。